El arte de vivir conscientemente
Juliana Vera
Terapeuta holística - mujer medicina Artista - equilibrista - Apneista
Juliana es una mujer experta en crecimiento personal y auto-sanación. Inició su camino de expansión conectando con su cuerpo a través de la danza contemporánea y el yoga. Así se hizo consciente de la importancia del movimiento y el cuidado del cuerpo para el bienestar. Esto la llevo a estudiar Biodescodificación.
Después conectó con el shamanismo y el poder de la naturaleza para sanar el cuerpo y la mente.
Su curiosidad por la auto-sanación la hizo estudiar Ayurveda y Terapias corporales ayurvédicas.
Otra de sus grandes pasiones son los deportes extremos y la aventura. Estas actividades la hicieron conectar con el poder de la mente y la llevaron a estudiar reprogramación neurolongüística, física cuántica y regulación del sistema nervioso a través de la meditación y aromaterapia.
Juliana integró todos sus conocimientos y aprendizajes para ayudarte a experimentar mayor plenitud en tu vida y acompañarte en tu camino de expansión.
Sesiones 1.1
Vuelve a tu esencia
“El momento crucial de toda transformación es cuando pasamos de ser algo a observar ese algo.” Joe Dispensa
Las sesiones 1.1 son acompañamientos integrales en los que trabajamos con tu mente y cuerpo para reprogramar tu subconsciente.
¿Cuáles son las herramientas que usaremos?
Terapia de introspección & journaling
Movimiento consciente & yoga
Masajes & biodescodificación
Meditación & técnicas de libertad emocional (EFT)
Plantas medicinales & aromaterpia
Meditación online
Menos piloto automático,
más disfrute del presente
La meditación es una herramienta muy poderosa de transformación.
En la comunidad de meditación tenemos un espacio seguro en el que nos auto-observamos y evolucionamos.
Los beneficios de meditar son la mejora de las funciones cognitivas, como la atención, la concentración, la memoria, hasta la reducción de la ansiedad, y también nos ayuda a aquietar la mente.
Testimonios
